Digite a senha de acesso que está no seu Manual da Gostosa.
Leia cada item e marque os que fazem sentido pra você. Quanto mais bater, mais claro fica o diagnóstico. Sem julgamento — só autoconhecimento com humor.
Resposta rápida, só pra você mesma. Não precisa marcar nada aqui.
Marque quantos itens quiser antes de continuar
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Carência é temporária, autoestima é contínua. Bateu num pouco de cada? Parabéns, você só está viva e humana — mas não precisa estragar o progresso. Volta pro seu Manual sempre que precisar se lembrar quanto vale.
Esse checklist é só a ponta do iceberg. No Diário de Desabafo Inteligente, você trabalha essas emoções de verdade, todos os dias, com espaço pra escrever e reorganizar a mente.
Quero o Diário 💛